這個低調就是自殘的年代，表達能力的重要程度比以往任何時候都高！溝通是領導者工作的基本方式，有人統計，高級別的領導者每天把80%的時間用于各種各樣的溝通。

豐富的語言是人類大腦皮層充分進化后發展出來的重要大腦機能。我們可以方便地利用語言驅動他人富有成效地思考，可以透過語音語調和肢體語言傳遞情緒和感覺。

富有張力的表達至少同時傳遞三種信號：思想、情緒和風范。

參與者想表達什么，語言表面的意思是什么？背后的意圖又是什么，這些屬于認知層面的信息交換，比較容易理解。

有人說話很有感染力，很能煽情，卻并不能做一個讓人滿意的演講。原因并不在演講技巧上，而處在更本質的層面：邏輯混亂，思維不清。

表達思想最基本的要求是做到思路清晰，重點突出，這就需要演講者要有結構化思維能力。

如果把一小時的演講壓縮成三分鐘，演講者應該能清楚地表達出其核心思想，重點要表達的幾個方面，而這幾個方面之間又符合不重復、不遺漏的原則。

永遠只突出重點，縱然有千萬條理由，永遠只講其中最重要的三項，因為聽眾大腦的接受能力有限。

重點突出、條理清晰地表達自己的觀點是基本功。邏輯混亂的演講對受眾來講是一場災難。

情緒既有負面情緒和正面情緒之分，也有喚醒的強度，情緒的方向和強度都可以在這個場域表達和接收。情緒信號又透過兩個基本途徑表達，一種是聲音，語音、語調的輕重緩急中帶著情緒。

比如說我說這段內容“很重要”，我說話時把“很”字拉長，讀重音強調，聽眾就能感受到我想表達的情緒。第二種是表情，面對面的交流，表情能表達很豐富的情緒信號。

人們為了提升其表達的感染力，常常會不自覺地提高嗓門、加重某個自己的發音或者運用能表達情緒濃度的詞匯。

演講訓練中，與其說訓練語音語調，不如說訓練帶著情緒說話。演員要表現角色的憤怒情緒的時候，自己確實要先進入憤怒狀態，這叫進入角色。情緒狀態有了，語音語調自然就跟上了。

溝通中不會醞釀和運用情緒，只練習語音語調我認為是舍本逐末之舉。

有人問：“我這個人天生平淡，不會表達情緒怎么辦？”我反問他：“你哭過嗎？傷心過嗎？哈哈大笑過嗎？我相信每個人都有過極端情緒，這些情緒你都會，只不過你不輕易把情緒用在你的表達中，這本質上是一種價值觀選擇，而不是缺乏能力。”

情緒是一種能量，更是一種影響力資源，談話中注意醞釀和控制情緒，表達的感染力就會自然流露。控制情緒是初級技巧，醞釀和運用情緒才是高級技巧。

當然，也不能夸張地用情緒，夸張運用情緒時，你的潛意識會出賣你，會給人造成矯情的印象。

一個學生向我請教我：“老師說我寫的作文思想性很好，常常立意深刻，說理透徹，條理清晰，缺點是細節描寫和人物情感描寫不足。該怎么改進？”

我說：“假如你要描述一個很感人的場面，先不要急著下筆。先把那個感人的場面調到你的腦海里，醞釀主人公在那個場面的情緒，感悟那份感動，當你進入角色，甚至感覺自己鼻子都有點酸的時候，再下筆把真實的感覺描寫出來。你的情感系統會幫你表達到位。”

要表達某種情感，先嘗試進入這種情感狀態，當情感狀態出來了，語音語調的問題自然就解決了。

劇情常常在沖突下進行，沖突是情緒的源頭，沒有沖突，水波不驚也就不容易起情緒。表達中滿足了聽眾腦海深處的情緒內在小孩的訴求，實際上，也就成功調動了對方的顳葉、杏仁核、海馬體和腦島的參與。

風范是個很中國化的表達，只有中國古人才能用陰陽相反相成的智慧發明這個詞。風是空氣的流動形成的，范是指樣式，一個人的行為造成空氣流動的樣式，稱之為風范。用風范這個詞來形容一個人帶給其他人的感受再合適不過了。

除了語義和情緒，還有一種在人與人之間傳遞的信息叫感覺、感受。這個東西非常微妙，有時候兩個人并沒有多少接觸，彼此都會感覺到志趣不投，當然也有一見如故，相見恨晚的情形。

那些大師級的對話，甚至不用淺層次的語言表達，而直接深入到更高級的智慧層面。

兩個高手沉默對望，誰都不說話，各自帶著自己的情感和風范，做眼神的交流。他們“目欲之，神往之，心語之”。 一陣對視之后，心靈的默契達成了。那種交流的水平更高。

風范層面的對話更高深，更讓人難忘。有一種說法：人們甚至可以忘掉你跟他打交道的具體情境，但很難忘記你曾經給他的感受，我深以為然。

有人很困惑地問我：“我演講的時候，常常不知道兩只手往哪里放。怎么辦?”

實際上，古人早都搞明白其中的道理。《詩•大序》曰：“情動于中而形于言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之。詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”

大意是說：演講中最重要的是激情，心中充滿激情就能表現在話語中，話語不足以表達是就感嘆，感嘆還不足以表達就歌唱，歌唱還不足以表達就手舞足蹈。

當演講者感覺自己手腳不知所措的時候，根本的原因還是演講者沒有足夠的激情，沒做到全情投入，表達的感染力打折也是很自然的事情。

演講者沒有全情投入的時候，突然意識到自己的雙手不自然，然后有意識地想讓自己表現自然一點，奇怪的是，越刻意想表現得自然點卻越顯做作。

為什么呢？因為演講者一旦刻意留意自己的手勢動作，這份留意就會占一部分“內存”，越是刻意去做某個動作，這份刻意又會占一部分“內存”，而那些被擠占的“內存”原本可以用來讓你的表達更有張力。

如果一個人在演講中刻意地算計：講到這里該舉一下手了，講到那里該往前跨一步了，“內存”全部被這些無關緊要的事情給擠占了，演講的效果會越來越差。

相反，當一個演講者手舞足蹈地一番慷慨陳詞之后，你問他：“你剛才在舞臺上的動作簡直是帥呆了，請問你是怎樣練習肢體語言的？”

這個問題，演講者自己也回答不了，因為他的所有表現都是自然流露。演講激動時，甚至忘了手腳的存在。因為他全身心地投入演講，慷慨激昂時已經進入了一種很濃的情感狀態，要表達強烈情感時，肢體動作自然就出來了。 

美國女作家拉克瑟說：“構成宇宙的是故事，而不是原子。”故事是最好的傳授思想的方式。

但凡成功的領導者，如馬云、任正非、王健林、奧巴馬，都是講故事的高手。

一個好的故事可以瞬間吸引員工的注意，改變他們的想法和行為，讓他們更自信、更堅強；

一個好的故事可以激勵員工不斷進取，讓他們工作起來更積極、更熱情，讓團隊更團結、更和諧！

本文摘自《賦能領導力》,作者：田俊國